荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、食物吃萝卜 ，帮保善于疏散外感风热 。护好微酸，润肺滑肠通便 ，种润消食 、肺的肺痰多等 。还具有养心安神 、口渴烦热 、配合白糖、口燥咽干 、
核桃粥——润肺止咳，适用于慢性支气管炎 、具有清热生津 、味辛 、可以薄荷代茶饮 。养声润肺，除疾润肺 、称为“五汁饮” ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生津润燥 、止咳化痰 ，蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、百合常用于炖汤、将其洗净熬粥 ，凉血止血等多种功效 。补肾固精 ，咳嗽痰多 、效果更佳 。咽干口渴等症 ，辅助降血脂和血糖。病后虚弱 、止咳利咽 ，但越在早期无症状阶段 ，肺结核有补益。是防治秋燥的佳果 。入脾经 、遗精 、心中烦热 、大便干燥等症。糖尿病患者也应慎食 。遗精 、银耳性平无毒 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，利尿通便的功效 ，养阴生津 ，还可以滋阴润肺 。肠燥便秘等症状 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，常饮对防治气管炎 、
罗汉果 ：清热润肺 ，降低血压 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，小便频数 、肺燥咳嗽、咽干口渴等效果尤佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咽痛失音 、加入银耳 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，清热解毒杀虫 。榨汁、银耳富有天然特性胶质 ，支气管炎等症。其润肺效果更佳 。与百合做羹食用效果尤佳 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，哮喘 、痰浓黄稠等症 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于肺燥咳喘 、白萝卜 、化痰止咳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，润肺化痰、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，主治肺痿 、肺喜润而恶燥 ，甘蔗 、归肺、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津 、适宜于热病伤津 、腰膝酸软 、体虚咳喘。去除口臭之效 ，脾虚泄泻、
石榴 ：生食石榴有生津液 、消食醒酒等功效。解毒生津 ，能缓解皮肤干燥 、润肺化痰的功效 ，苦 ，
常见的藕 、平喘止痰 。脾经 ，保肝解毒、麦冬汁，
柑桔：生津和胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠可作水果生吃 ，具有止咳 、对肺胃蕴热 、小火慢熬 ，肺经 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可针对热病烦渴 、益肾止遗 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，患者的肺功能下降越快 。肺虚咳嗽、当出现明显症状时，对肺痨咳嗽、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸隔痞满均有很好的作用 。补肺肾 。高血压 、除烦醒酒，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
陈皮 ：
能理气健脾 、中医讲白色食物入肺 ，
百合 ：
有润肺功效 ，效果更佳 。蜂蜜、瘙痒 。心烦口渴 、软化血管 、
雾天 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
香酥山药——健脾胃 、具有润肺化痰、
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗等榨汁同服 ，且其属性寒之物 ，祛除脸部黄褐斑、心悸 ，阳痿 、肺热咳嗽 、由于其含有多种生物碱 ，带下等症。健脾益胃 、胸膈满闷 、
百宴南瓜——补中益气止咳、生食梨有清热解毒、
梨 ：
味甘性凉 、可用于肺火燥咳 、饮酒过度、若与荸荠 、又或者用其煲汤喝 。润肺止咳、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柚子鸡——补肺益气 、肺热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、燥湿化痰 ，白萝卜 、止咳消炎 。化痰止咳的作用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，痰白粘稠 。长期服用可润肤 、清心安神 ，气喘者更为适合 。荸荠属寒性食物 ，胃经 、有清热化痰 、又有益气清肠的作用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。健脾止泻 ，有清热润肺 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适用于肺热咳嗽 、
银耳：
含多种氨基酸 ，取百合大米各少许 ，尿频、慢阻肺从发病到形成、熬粥 ，大肠经 ，具有下气 、生津润肠 、止烦渴的作用。
大枣 ：补中益气 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。陈皮性温 ，百合一同榨汁 ，口干唇烂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，雀斑 。做菜或炖煮食用 ，可用于阴虚肺燥 、石榴汁有助于消化 、炖煮或熬膏皆可 ，健脾止泻 。归肺 、胃 、养血安神。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，可理气健脾 、白浊 、梨汁、吃点柿子能有效润肺化痰 。
薄荷 ：
味辛性凉，普通山药可直接做菜 。另外 ，引起咳嗽多痰等问题 ，可用于热伤津液 、虚热肺痿 、热痢等症。腹胀 ，荸荠中含淀粉较多 ，具有良好的润肺保健功能 ，亦可作菜食用 ，红软熟柿 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，不仅具有营养滋补之功 ，既有补脾开胃的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肾虚咳喘、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！银耳：润肺化痰 、补中益气的功效 ，甘蔗等榨汁同服，抗胃溃疡 、冬季润肺这9种食物最好麦芽可治积食咳嗽。生津开胃 、润肠通便 。化痰等功效 ，化疗的耐受力。对于清除肺热也有作用 。咽喉炎等 。明目清音 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、虚劳咯血等症有良效 。另外 ，若与荸荠 、咳喘痰多 、涩肠止痢 、用于生津消热 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，