也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可  。小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花水里放油和盐，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　2 ，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番盐1克，茄菜

大人都喜煮开后，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜锅中放水，开胃

　　2，菜番另起锅 ，

　　3，同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。油5克

　　做法 ：

　　1，