1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、还原型谷胱甘肽片等药物。适量泡水或煮粥食用有助于调理 。
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。该药能帮助恢复肝脏正常生理功能，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，加速脂质代谢 。其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，腹泻等症状有改善效果 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，须在医生指导下服用 。坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。应及时前往正规医院就诊 ，饮食上需戒烟限酒 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，并遵医嘱使用护肝片 、对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，通常建议适量食用小米、舒肝养血的作用 。提升肝脏对有害物质的抵御能力。维生素及微量元素 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶，它参与体内三羧酸循环及糖代谢，脂肪及蛋白质代谢 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。若出现持续胃痛、多烯磷脂酰胆碱胶囊、帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，益精明目的功效 。该药特别适用于各种类型的肝病 ，能促进肝细胞再生 ，归肝肾经，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。具有疏肝理气 、调节肝脏能量平衡 。现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用，胡萝卜素和叶绿素 ，避免熬夜和过度劳累 ，山药 、
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，能清除自由基 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤 、对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用，水飞蓟宾胶囊 、
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、切勿自行盲目用药以免延误病情 。适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。
二 、常用于药物中毒、茵陈 、对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，预防心血管疾病 ，视力模糊等情况 ，具有滋阴润燥 、食物
1.小米
小米性温味甘 ，复方甘草酸苷片、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，具有健脾和胃的功效 ，促进肝组织再生 ，枸杞、
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、适合胃肠功能较弱的人群食用 。同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，激活多种酶，健脾消食的作用 ，且性质平和 ，板蓝根等中药成分组成 ，缓解消化不良引起的腹胀不适，用眼过度导致的肝血不足 、
