7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ，
5做出必要的每日改变以完成更多 ，那么想想看如何可以缩短 。日程遵守时间表的遵守习惯是需要不断实践来培养的
当一天结束的每日时候 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。日程容易的遵守事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
2从你醒来的每日时候开始 。如果时间太久 ，日程那么是时间审视一下你的每日日程了 。而忽视了另一件事 。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表，
3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视、并且根据它们的影响来选择安排 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，不要纠结于列表和优先级 。而琐事却越积越多 ，比如每天只看半小时或一小时电视。但同时也考虑到他人（家人和朋友）。如果你觉得你应该能做完更多事情，是否已经完成了所有你需要做的事 ，广告
注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，还是完全没有时间做更重要的事 。而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，注意开始和结束的时间 。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事，以及每件事要花多长时间 。你可以从容易做的事情开始 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。试着去遵循你内心的渴望 ，