2 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，
原料 ：莲藕2节、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红
米藕并用牙签固定封口；3 、自制枣糯红枣1杯 、润肺
做法 ：
1 、养胃养血糯米160克、注入清水没过莲藕，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，留作盖子。大火煮开，冰糖50克 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，